miércoles, 11 de junio de 2014

BATIDOS CON PLÁTANO

Después de esta semana tan ajetreada, por fin volvemos con una nueva receta. Ahora que viene el calorcito se agradece un buen batido fresquito. Son recetas simples, fáciles y que no requieren mucho tiempo. Las cantidades de los ingredientes pueden variar según gustos.

Ingredientes batido de fresa y plátano:
- Plátanos
- Fresas
- Leche de almendra

Ingredientes batido de plátano y cacao:
- Plátanos
- Leche
- Leche de coco (2 o 3 cucharadas soperas por ración)
- Cacao (1 cucharada sopera por ración)

Preparación:
- Cortamos la fruta en trozos pequeños y la ponemos en un recipiente.
- Echamos la leche y batimos.
 (Dependiendo de si te gusta con tropezones o no, se puede 
pasar por un colador)









 






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